蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　3 、蒸南橄榄油  。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

做法：

　　1、蜜汁切下一块。蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁

　　6、蒸南

　　4、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西兰花 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮  ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南蜂蜜 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　5、放入锅里蒸熟 。

　　2 、把西蓝花围边即成。南瓜切成小方块 ，西蓝花掰成小朵 ，