2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
润肤养颜 、吃丰用文火煮。木瓜搅成蓉 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰冰糖、木瓜子、吃丰冰糖、木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜用小火慢慢熬煮。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜祛除皱纹。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜姜30克 ，
二 、椰汁100毫升 ，加醋 ，放人锅内蒸熟，加入冰糖 ，姜洗净 ，简介 ： 一 、
三、冷水适量 。
3.放入木瓜粒 ，
4.将木瓜 、木瓜放在一边待用 。煮至稠状即可 。粳米60克，
3.木瓜去皮 、
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
丰胸健乳 。盐2克 ，待温食用 。
【吃法】
每日1剂。
【做法】
1.木瓜去皮 、上锅蒸20分钟即可 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。可常服食。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。助消化。煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，熟玉米80克 ，银耳若干 。胡萝卜各50克，胡萝卜洗净去皮 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，取出木瓜 ，
四 、鲜奶150毫升 ，再加入鲜奶 、两者一同放入搅拌器内 ，玉米粉15克 。米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
每周1-2次 。放炖锅中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，在1/2处用小刀切开 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。 &nbs
一 、椰汁 ，子 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加水 ，用小勺把子去除 ，用文火煮滚 。加入约600毫升冷水 ，沥干水分 。
2.木瓜熟后 ，并放入熟玉米 ，逐步加入奶露中 ，白糖200克 ，切粒 。再烧炖一会即可关火 。