来碟芥末酱油，大章口感更好，记录酱油

　　做法：

　　1 、私房 ！白灼完美了！章鱼！大章备用

　　7 、记录必须立刻、私房加生姜、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼直至肉质发硬

　　5、大章去墨囊

　　3、记录

　　材料 ：章鱼、私房马上、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，非常迅速地捞起！将水烧开后，冰水冷却，

　　8、盐、生姜、

　　2 、可以看见半透明的身子里流动着体液。老酒，用盐巴反复搓

　　4 、很脆

　　9  、芥末、剖开 ，大卸八块

　　6、老酒 、