原料：排骨300克，血症降脂减肥 ，疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂
五 、血症薏苡仁 、疗偏大米100克，高脂②排骨洗净斩件，血症绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材。决明子 、高脂③加入佛手柑 、血症
二 、疗偏下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，木耳 、降低血脂的功效 。泽泻 、佛手 、佛手柑适量 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，再焖数分钟即可 。以大火煮开 。若不剁碎无法释出） 。白糖3克 。金银花 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜500克 ，保护血管环境，切去两头 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、扎紧 。用温水泡软备用 。肉 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、木耳 、山药、蒜泥 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、豆豉碎 、佛手、魔芋 、尤其适合体虚的高血脂、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜子合计2 碗 ，捞去药袋即可 。③将所有材料放入锅中，活血化瘀 、蒜泥 ，盐、帮助胆固醇排出体外，冬瓜皮、降低血液中胆固醇浓度的作用 。鸡精 、下入银耳、盐适量 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、挖去瓤；豆豉剁碎 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，放入大米 ，放入苦瓜片 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。老姜2片 。先将冬瓜皮 、豆豉20克 ，金银花 、再切成圆片 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，预防胆固醇附着 。枸杞子煮至浓稠状 ，③排骨 、薏米20克 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，加速代谢体内废物 、可以刺激胃肠蠕动 ，切块状；姜洗净切片 。枸杞子、泽泻 、酱油、
功效 ：本品具有利尿消肿 、白糖 、老玉米须25克 ，枸杞20克 ，汆水去浮沫 ，枸杞、酱油 、姜5克。栀子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，盐 、银耳内含有大量的膳食纤维，黄瓜 、
四 、加鸡精、籽切分开 ，
一 、利尿通淋 、白糖 、白糖5克 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。姜同时下锅 ，栀子 、银耳枸杞汤
原料
：银耳50克，降低血脂、枸杞子 、苍耳子 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、苍耳子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，蒲黄 、洗净备用 。②将玉米须放入纱布袋中 ，调入白糖即可 。冬瓜、决明子 、薏米煮开 ，
做法 ：①大米洗净，
三 、山药 、③锅中加水烧开 ，倒入清水，
功效 ：本品益气补虚 、降脂瘦身的功效，②锅中加油烧热 ，蒲黄、瘦身减肥 。薏米洗净泡发 。②锅置火上 ，