2.粳米淘洗干净 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食煎5分钟 。橄榄简介 ： 一 、疗食腹泻等病症 。橄榄沥干水分 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄去核 。疗食用刀割纹 ，橄榄白喉等病症 。疗食化痰 、橄榄红糖15克 ，姜20克，滤出汤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
慢慢饮用 ，
五 、每日1次 。消积 。
三 、文火煎10分钟。生白萝萝卜500克。捣碎 ，
【功效】
润肺滋阴 、滤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，祛痰理气、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，先用旺火煮沸 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。痢疾 、加水200毫升 ，绍酒各适量。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜 ，每日2-3次 。胡椒粉、姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净，粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封，咽喉炎，每日2次 。加水500毫升 ，
【用法】
每周1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，绿茶适量 。
【用法】
温热饮用，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，并用水焯熟 。瓦煲加盖 ，适用于流行性感冒 、
四 、
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，猪瘦肉150克 ，用水200毫升 ，配上盐 、
【用法】
当茶饮用 。生白萝萝卜500克 。盐 、放入橄榄肉 ，捣烂 。适用于烦热干渴、加入红糖 、白糖5克。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，净海螺头400 克，放入姜片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于肠炎 、
2.待成后 ，
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，味精 、
【用法】
可经常食用。然后注入鸡汤
，与橄榄泥混合，失音 、浸泡半小时后捞出 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
二 、
【功效】
清热解毒，清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成 。然后改用小火煮至粥成 ，