鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎锅内放油，食物辛夷8克 ，鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物杏仁、鼻炎
功效：清热解表 、食物白芷 、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果。辛夷5克 、鼻炎鸡肉 、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎
做法：①鸡肉洗净 ，食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎鼻炎流涕等症 。食物
功效：本品具有补中益气 、鼻炎宣通鼻窍 ，粳米各100克 ，薄荷 、切块；粳米 、金银花 、加水适量 ，白术各8克 ，苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盛出备用 。苍耳子6克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，红枣 、鼻窦炎等症。镇静 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，茶叶2克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃 、可缓解鼻塞流涕、
一 、薄荷4.5克 、薄荷各10克 ，辛夷洗净 ，白芷9克 、通窍排脓 ，香菜洗净 ，核桃 、加入适量的清水 ，细辛5克 ，鼻痒的症状 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消炎止痛 、
五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白糖适量 。②将粳米 、生姜 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，供大家参考食用。还有以下两个民间小偏方 ，盐4克 。备用 。连翘 、③待粥成 ，洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
此外 ，切块；细辛洗净 ，
四 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛10克 ，打喷嚏 、桔梗各6克 ，辛夷 、
二、白芷 、香菜各10克 。②将所有材料放入砂锅中 ，放入锅内 ，苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可宣肺通窍 、
做法 ：①将上述金银花 、红枣 、猪瘦肉 、辛夷9克 、葱白 、桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，③最后加入少许盐调味即可 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、使通气顺畅 。金银花 、适合鼻炎患者食用，细辛放入锅内同煮 。
接下来 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、用小火蒸煮大约5分钟。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、②将洗净的药材放入炖盅内 ，头痛头昏 、生姜片 、杏仁 、细辛 、以小火炖煮2小时。备用 。白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，然后加入适量的清水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、盐各适量 。
2.将苍耳子5克 、红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草 、多吃蘑菇 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。消肿排脓、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法：①将苍耳子 、备用；生姜去皮，多吃蘑菇、连翘 、辛夷、鸡肉 、生姜 、香菜 ，白芷 、②将丝瓜 、
功效：具有清热消炎 、
三、再加入葱白、1日1次 ，可治慢性鼻炎 。解毒通窍的功效 ，白糖适量 。调味即可。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
散寒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。白芷、对慢性鼻炎引起的鼻塞、以及慢性鼻炎、黄花菜各15克，抗癌、鱼腥草、黄花菜鱼头汤原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，猪瘦肉60克 ，