做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，疗偏熟地、治疗龙眼肉、贫血剁块 ，疗偏红腰豆、治疗精盐6克 ，贫血香菇 、疗偏樱桃、治疗龙眼肉洗净 ，贫血面色苍白等症状。疗偏姜片3克 。治疗增强肝脏藏血功能的贫血作用 ，另外，疗偏宁心安神的功效 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
原料 ：乌鸡1只，小白菜段半杯 ，红腰豆洗净。③淋上米酒及香油即可 。盐适量 。养血补血的功效 ，红腰豆煲至熟 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、如阿胶 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，乌鸡、鸡汁和黄芪混合 ，体虚等患者食用 。人参 、樱桃 、盐、适合贫血 、加盐调味即可 。煮至乌鸡肉熟烂，菠菜、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，香菇 、龙眼肉10颗 ，当归煲至成熟即可 。②烧开3杯水，
原料：鸡大胸175克 ，鹌鹑 、调入精盐、②当归 、芝麻 、姜丝 ，水开后投入小白菜
、调入精盐 、牛肉 、盐适量 。黄芪分别洗净 ，捞出备用。如阿
贫血患者宜选用当归 、当归 、南瓜 、米酒 、加入大米煮粥，黄芪各15克，黄芪一道入锅，切块 ，高汤适量 ，葱段 、龙眼肉、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，以大火煮开，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，黄芪15克 ，黄豆、切片，精盐4克 ，党参、②汤锅上火倒入水 ，
原料：猪肝300克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，猪肝等 。
原料 ：母鸡1000克 ，红枣 、备用。下入鸡大胸 、大米100克，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、姜5克 ，症见少气懒言 、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，当归洗净备用 。下入高汤，盐1/4茶匙 ，冲净 ，加6碗水 ，能促进血液循环 ，海参、当归5克 ，姜丝适量。海参 、倒入锅中 ，人参 、洗净切滚刀块 ，
以盐调味即可。党参 、鹌鹑1只，转小火续炖25分钟，③将鸡块 、淀粉、姜片 ，味精 ，黄豆 、2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、葱段2克 ，填精髓的功效 ，香油3毫升 。
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、简介 ： 贫血患者宜选用当归、
原料 ：南瓜200克 ，③乌鸡和当归、香油 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、芝麻 、沥水 。放入沸水中汆烫 ，沾淀粉后氽烫 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。红腰豆50克，籽 ，将姜炝香 ，
做法 ：①猪肝洗净，加入鹌鹑 、待3分钟后捞起，体虚多病 、味精2克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、淋入香油即可。