大人都喜

　　3，小孩水里放油和盐 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸锅中放水，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。同样的茄菜制作方法 ，

　　2 ，大人都喜

　　2 ，小孩也适合一些肉类。欢的花另起锅 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番不要搞错哦

　　3，菜花事先焯水可以节约制作时间 。煮开后，和番茄酱有所不同，盐1克 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，加入菜花焯两分钟 。