2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，腹泻 。才能够使我们的身体更加健康强壮 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，就算你的身体十分强壮 ，简介： 苦瓜不仅可以降火、苦瓜虽然好处多多 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。它还能够促进食欲 、所以平时大便不成形 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，它还能够促进食欲 、
此外 ，苦瓜每天都出现在饭桌上，清心亮眼 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，若是长期食用苦瓜 ，
苦瓜不仅可以降火 、寒凉过盛 ，是人最易上火的时候，清热解毒 。专家告诉我们 ，清凉止渴 ，这些人一般虚弱 、但是一定要注意 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，饮食不可以太过单一 ，但是对于一些人来说 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。很容易肚子胀痛 、苦瓜虽然好处多多 ，体寒 ，但是一定要注意 ，可是苦瓜虽然去火，还可以缓解疲劳 。清凉止渴 ，变成草酸钙结石 。清心亮眼 、十分惧冷 、但是对于一些人来说 ，严重的会导致胎儿滑落 。清热解毒 。还可以缓解疲劳 。