姜切片 、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品葱姜、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4  、进补佳品胡椒粉 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，食用油、米饭葱切段 、冬季锅内加水，进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝卜切小丁

　　1 、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、胡萝卜 、胡椒粉翻炒

　　5 、