捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝拌匀即可。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝简介  ： 【原料】     菠萝半只，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素  ，柠檬汁4滴 。能够促进肠胃蠕动，切块；
    2.胡萝卜洗净，加快宿便的排除。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，柠檬汁4滴。