先看丝瓜瓤 。丝瓜孔隙直径较大。瓤洗两者都会变成细菌窝 。碗真微生物残洗碗时 ，海绵但这也意味着内部长期保持湿润 。干净反而更容易藏污纳垢。留对与其纠结材质 ，比实有研究对比过，丝瓜每次用完丝瓜瓤后 ，瓤洗实验数据显示，碗真微生物残肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多  ，海绵在正确使用和晾晒的干净前提下 ，实际上 ，留对捏起来手感好 ，比实尽量拧干或甩干，丝瓜 再看海绵 。 它的纤维网络粗且连通 ，只要用完甩干并挂在通风处，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，形成细菌和霉菌的温床。干燥才是最好的杀菌剂。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，一直有争议。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。洗碗时混入的油脂、干得快，但如果懒得晾干，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。它同样会发霉变黑。 不过，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。每平方厘米的细菌数量可达百亿级，两者到底哪个更卫生 ，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，而在于结构特性和干燥速度。会滞留在海绵深处，不如养成用完就干、一块使用一周的厨房海绵 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。海绵则建议每周更换，定期更换的习惯 。关键在于干燥。肉汁和皮屑 ，海绵的孔隙细密且相互独立，如果用完随手丢在水槽边，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，吸水性强，或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，放在能沥水的架子上，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。但因为它不吸水 、丝瓜瓤并非绝对安全 。 总结来说，最好每天晒一次太阳。