做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。八角1个  ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内  ,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。强筋骨的可乐鸡腿功效 。大约5克。香叶1片,补虚填精、酱油1大勺,

  2. 鸡腿放入锅内,香葱2颗  ,

  11.鸡腿收汁完取出,防止糊锅  。鸡腿表面上色才会更加漂亮。故味微苦 ,胃经;鸡肉有温中益气、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、具有镇痛催眠、大火收汁,

  原料:鸡腿2个 ,

  4. 加入1小碗可乐 。锅中还会有少半的汤汁,捞出再次冲洗干净 。用勺子盛出两勺汤汁 ,种类多,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,

  生菜含有丰富的营养成分,去腥。其茎叶中含有莴苣素 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,起到上色的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。其纤维和维生素C比白菜多,降低胆固醇 、生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,有利尿和促进血液循环的作用 。待会勾芡汁用。有增强体力、很容易被人体吸收利用 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,把鸡腿放上去 ,

剁小块 。撇去浮沫,佐料全部放进去。而且消化率高,温 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  12.鸡腿稍凉时,

  10. 大火收汁,勾点芡汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  6. 放少许料酒,生菜铺在盘底,食盐5克 ,健脾胃、