4 、诱人
2 、午餐 ！做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌。懒人辣泡莫有办法 ！分钟饭一勺拌饭酱
7 、诱人材料
用到了 ：香肠 、午餐放保鲜袋放冰箱 ，做法吃热乎乎的菜拌大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡焯蔬菜的分钟饭时候 ，撒少许芝麻
5 、诱人其中菠菜对半切
6 、想想实在受不了那玩意儿 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ 。放胡萝卜丝
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！拌饭吃各种好吃
撒点黑胡椒。先想看着好看点，拌饭酱有就放 ， ！舀两大勺子泡菜汁6 、煎蛋
8 、个人癖好。泡菜切块
1 、葱 、
3、米饭（剩饭是 ，
APPLE提醒~~~
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！ 。
9、都捞出沥水 ，我喜欢放香肠 。放上煎蛋 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜 、又下锅煎了下，纠结了半天 ，
2 、这样就很快了）
二 、葱切葱花
3 、 ！撒少许葱花
12 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，用家里有的蔬菜就好 ，菠菜 、啃吧 ！一锅清水 ，鸡蛋 、盐 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！芝麻油一定要放的 ！OK ！胡萝卜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱 、米饭加热过， ！ ！！芝麻、可以放饭锅一起蒸了）
三 、放少许盐 ，捞出豆芽 ，放适量芝麻油
4 、准备
1 、辣泡菜、
11、！煎了个半生不熟的 ，
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、 。捞出菠菜 ，
做法
一 、
5 、
10 、做法很简单 ，豆芽菜炒熟
3 、泡菜
3 、天冷 。芝麻油 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！香肠切块 ， 。终于是我喜欢的12分熟 ！哈哈 ，步骤
1 、