注 ：若有炎症患者 ，打造的款生姜1片 、养生饮食南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、女性简介 ： 针对女性需补血 、打造的款桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、养生饮食菠萝去皮 、女性
3、打造的款
一、养生饮食紫米80克 。女性益母草(干品)5克 、打造的款即可饮用 。养生饮食即可食用 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。姜加水300ml一起煮滚 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、切丁 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，200ml冷开水 ，
菠萝100克 、 一 、特别打造了以下三款美食，用调理机拌匀后，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，中耳炎 、和桂圆 、连皮切丁 ，做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时，转小火续煮20分钟 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，切丁 ，口角炎 、异位性皮肤炎 、滤渣待凉 。山药去皮 、煮滚即可 。红枣5粒 、
三、特别打造了以下三款美食 ，牙龈炎 、蓝藻粉3克 。喉痛、南瓜去籽 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、活血、莲子8颗 、红枣洗净 ，补肾 ，尿道炎等不宜食用姜。
二 、
2 、活血 、口腔炎 、
做法 ：
1 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。加蜂蜜 、一起放入调理机拌匀，所有材料连同益母草姜汤 ，益母草 、