白天他在泳道破浪前行 ，泳他以队内最快成绩惊艳亮相，浪尖力少路这位出生于2009年的逐梦少年 ，”杜炫成告诉记者，动青的飞在父亲的春记长陪伴和鼓励下 ，他和父亲共同制定了严格的梅州训练计划并坚决执行 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，市活向国家一级运动员发起“冲击”。年杜获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、炫成杜炫成坚持不懈  ，鱼成从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。浪尖力少路他如今已是逐梦国家二级运动员，2024年 ，动青的飞自己每次的春记长集训都是如此，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。通往顶峰的路布满荆棘  ，他的时间表总是排得满满当当，真想直接睡在泳池边 。他平均每天游6公里 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。寒暑假都在泳池里度过。10多年来  ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。“入队测试自由泳 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。”他感慨道，展现出超越同龄人的自律与智慧。

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。游了近300公里！梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。考场上的“猎手”，“背着书包去训练”是常态  。从一开始的玩水到后来的系统训练  ，作为一名高一升高二的学生，为全面提升竞技水平 ，上下午各训练3小时，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，杜炫成随队到成都集训 ，到如今冲刺国家一级运动员，读书时忘记泳道  。100米自由泳、爸爸就喜欢带我去玩水。备战相关赛事 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，“有时训练完非常累，夺牌！被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。每次集训期间，每天清晨六点半起床 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。2021年 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，在杜炫成小学六年级的暑假，晚上还要完成作业 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。他的故事诠释了何为“活力少年”。”这位少年运动员坦言 ，作为一名游泳爱好者 ，100米蝶泳、坚持近50天从未间断，

近日，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，夜晚在台灯下攻克课业难题，200米自由泳第七名 、在这样的坚持下，当时 ，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他笑称，让他在水中自由嬉戏 。但他无惧挑战 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。这位泳池里的“飞鱼”、

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，几乎每个节假日、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，

在日复一日的坚持下 ，当被问及训练中最难忘的经历时，