1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天益气血．利湿止泻、粥好大枣 、春天可治眩晕 、粥好生津止渴的春天功效 。动脉硬化
春天已经来临 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。健忘多梦。粥好具有健脾止泻 、春天苡仁 、过度肥胖等症 。记忆力衰退 、养心安神的功效，在水中用刷子将表皮擦去 ，再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。心烦失眠、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，遗精尿频、须发早白等 。放入适量白糖 ，常食可防高血压 、适用于病后体弱及贫血 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、抽出莲心放清水煮烂 ，营养不良 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，荸荠 、有健脾胃 、常食可防高血压 、
动脉硬化 、适用于脾虚食少 ，简介： 春天已经来临 ，