3、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。把菜花 、士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口
9、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、因为是给小朋友吃的，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。7 、
5 、撒在蔬菜上面 ，抹匀 。
4 、
8 、入预热至160烤箱 ，
6 、
小贴士 ：
1 、
2 、西兰花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、西兰花 、放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后 ，味道更好 。土豆去皮 ，
材料 ：西兰花50克 、盐1小匙 、胡萝卜花 ，
2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，