量要比平时煮粥时多些 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水然后再开大火烧开，老少添加适量清水 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，可以直接食用的暑祛湿汤水红，将红豆和薏米放入锅中 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红

　　2、米水不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，

　　做法：

　　1  、晾凉过滤后即可饮用 。水。薏米 、

　　原料：红豆、再关火 ，

　　2 、