3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
4打开你的第三只眼 。桌上放置三张空白卡片 。察力
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。你的察力直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。但是有洞一旦你听到回复，在发展你的洞察力之前 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，重复练习直到出现回答。持续一周每天都这样做 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。锻炼你的大脑
，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 继续呼吸 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，直接直觉 ，在睡着之前不断重复。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，讨论你对它们的理解
。那么她就有这种超感知力了 。
- 如果这种办法不管用
，看照片中这个人的眼睛 ，
1用直接直觉工作 。
3形成一个具体的问题 。放一些纸笔在床边 。重复请求，
2找到一个练习直觉的伙伴 。
3聆听你的梦 。
方法4强化训练
1保持记录。
- 确定一个你想要洞察的情形 。让它们变成合适的大小和清晰度。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。一旦这些能力培养好了 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。这点非常重要 。大声或者默默地告诉它们 ，你就需要分析它代表什么意思 。
2增加你的视觉想象力。试着感受拍照片时这个人的感受。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，大脑会做梦 。答案可能看起来朦胧含混 ，梦是一种很强大的工具 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。用同样的方法观察 。你需要集中锻炼 ，评估你的回答的价值 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。再放飞另外一个气球 ， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。或者脑海之外的图像 ，
- 顺其自然 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。没有意义的 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。不要强迫它们 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，直到它打开 ， 广告
方法3顺风耳 、
2锻炼你的间接直觉 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，听觉 、
5让图片自然地出现在脑海 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。但是你朋友非常了解。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别
。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，无论你是试图发展直觉 、把卡片弄混 ，但是不管怎样要相信自己 ，坐在一个安静的地方 ，想要成为一个有洞察力的人 ，别着急，将精力集中在你的呼吸上
，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧
。这个物品的主人你不认识 ，深呼吸三次。
- 让自己处于舒适的状态 。答案会以某种感觉 、灵媒声称它与视觉洞察力有关。
- 解释这个符号 。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，直到想法不再涌现 。
- 问了三次这个问题后，这是你的“第三只眼” 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，大多数精神导师都会说 ，首先要培养自然的直觉 。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次
，写下或者画下任何进入你脑海中的事物
。以及这种观念是如何影响你的生活的
。或者像动画片一样。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情
。这件事将来会怎么发展 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。
- 挨个放飞气球 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
- 问问你自己 ，在结果出来之前 ，记下你梦到的所有事情。开始问问题 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
- 想想自己拿着七个气球 ，听取回应中的每个单词
。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历
。分离并且识别每个声音
。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
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1知道每种类型之间的区别 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
