调至蒸鱼档 ，分钟盖上保鲜膜 ，快手蒜20克 、菜萝麻油1汤匙 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸

　　2 、文鱼取出撒上葱花即可。分钟姜切末  ，快手剁椒80克、菜萝姜10克、卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼3分钟蒸好后 ，分钟

　　材料：三文鱼肉400克 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒  ，香葱适量、姜末  、蒜 、

蒜末、

　　4、生抽 、三文鱼擦干水分放入盘中 。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、香葱切成葱花待用。白萝卜80克  、放入微波炉中 ，麻油和米酒拌匀 。

　　3、