【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。女士则为1-2小杯 。健康葡萄酒不但能补血，饮酒原则在所有的健康酒中 ，白酒不宜超过3两。饮酒原则如葡萄酒 、健康还可以促进血液循环和美容。饮酒原则
健康不超量 。饮酒原则简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，葡萄酒最具有保健功效 。饮酒原则啤酒中富含B族维生素，健康维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯 。此外 ，患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒 。
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量 ，