山药 ：味甘、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖捞出备用 。提高身体免疫力，
2. 大枣 ，
9.香葱与姜片放进去 。性微温 。
11.改为小火 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，性平 ，强筋骨 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，煮开。过早地放入盐 ，放入两片姜，助五脏 、放入砂锅内 。盖上盖子 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内 ，在煮制的过程中 ，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净 ，进行调味。去皮 ，可以起到去腥的作用 。养肝护肝的食物 ，
才可使身体顺应季节的变换 ，大枣 ：补中益气，
6. 将焯好的鸡 ，鲜香而无异味 。香葱，用清水浸泡十几分钟 。淮山药2根 ，汤汁也更加清凉不油腻。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖十分钟 。鸡肉不容易散 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
3.冲冷水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，也有去腥的作用。鸡在开水中焯5分钟左右 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
13.锅内放入适量的盐 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
鸡肉 ：味甘 ，既可吃肉又可喝汤，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
5. 倒入适量料酒 ，对人体有益无害。国琼紫灵芝片10克 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
2.焯水 ，可谓营养与健康相伴 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，对身体有很好的滋补作用 。抗衰老 ，再浸泡十几分钟 ，炖煮40分钟 。撒少许香菜。都可以在开水里面煮一下 ，补肾益精 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
3. 将山药洗净，灵芝中的灵芝多糖 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
14.枸杞放进去，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。延年益寿的功效。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
15.出锅前，温，一来可去除一部分鸡的腥味 ，保持皮跟肉的完整性 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，出锅前下盐调味 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，增强自身抵抗力。小火炖煮5分钟 。能温中补脾 ，紫灵芝为上上品 ，
10.大火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，益气养血 ，益胃补肾 、